nederlands · pannenkoeken
Volkoren beslag.
Voedzame volkoren pannenkoeken met een stevige, licht nootachtige smaak en een zachte structuur. Heerlijk met vers fruit, yoghurt, appelcompote of een hartige topping zoals groenten en hüttenkäse.
Bereiding: 30 min—
CalorieënOngeveer 180 kcal per pannenkoek, zonder topping.
MoeilijkheidsgraadMakkelijk.
Wijnadvies
Topkeuze:
- Riesling Kabinett, fris en lichtzoet bij fruit, appel en volkorenmeel.
Alternatief:
- Chenin Blanc, rond en fruitig bij zowel zoete als licht hartige toppings.
Alcoholvrij:
- Appel-kaneelthee, bruisend water met citroen en munt of ongezoete ijsthee met perzik.
↖Tik op de titel “Ingrediënten” hierboven om regel voor regel af te vinken...
· 4 als uitgangspunt
Tik op een ingrediëntregel om die voor te laten lezen.
- Voor de volkoren pannenkoeken:
- Voor de lichte topping:
↖Tik op de titel "Bereidingswijze" hierboven om stap voor stap af te vinken...
Tik op een stap om die voor te laten lezen.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
Vegan tip:
Tip voor mensen met MS: