koreaans · hoofdgerecht · kipgerecht
Sticky Gochujang Kip met Groenten
Sappige kipstukjes in een glanzende, pittig-zoete gochujangglaze, geserveerd met knapperige broccoli en zoete paprika op een bed van luchtige rijst—een kleurrijk gerecht met diepe umami en frisse crunch.
Voorbereiden: 30 minBereidingstijd: 0 min2 porties
Calorieën550 kcal per portie
Moeilijkheidsgraadgemiddeld
Wijnadvies
Een licht gekoelde Riesling (halfzoet) of een fruitige Pinot Gris past perfect bij de pittige saus en frisse groenten.
· 2 als uitgangspunt
Tik op de titel Ingrediënten om regel voor regel af te vinken; je scherm blijft dan langer wakker (waar je browser dat toestaat).
Tik op een ingrediëntregel om die voor te laten lezen.
Tik op de titel Bereidingswijze om stap voor stap af te vinken; je scherm blijft dan langer wakker (waar je browser dat toestaat).
Tik op een stap om die voor te laten lezen.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
Tip voor mensen met MS:
- Gebruik kipfilet i.p.v. dijfilet voor minder verzadigd vet
- Kies lowsodium sojasaus
- Voeg extra groenten toe voor meer vezels en voedingsstoffen
- Beperk honing of vervang deels door natuurlijke zoetheid (bijv. appelstroop light)