smoothie · ontbijt
Coffee Kick
Een krachtige, romige koffiesmoothie met volle espresso, zachte banaan en licht nootachtige havermelk. Perfect in balans tussen bitter en zoet – ideaal als snel ontbijt of als energieboost voor je dag of workout.
Voorbereiden: 10 minBereidingstijd: 0 min2 porties
Calorieën130 kcal per portie
Moeilijkheidsgraadmakkelijk
Wijnadvies
Geen wijnadvies nodig bij deze drank. Combineert goed met een extra espresso of een lichte ontbijtcombinatie.
· 2 als uitgangspunt
Tik op de titel Ingrediënten om regel voor regel af te vinken; je scherm blijft dan langer wakker (waar je browser dat toestaat).
Tik op een ingrediëntregel om die voor te laten lezen.
Tik op de titel Bereidingswijze om stap voor stap af te vinken; je scherm blijft dan langer wakker (waar je browser dat toestaat).
Tik op een stap om die voor te laten lezen.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
Tip voor mensen met MS:
- Gebruik ongezoete havermelk zonder toevoegingen. Beperk extra zoetmiddelen; banaan zorgt voor voldoende zoetheid. Let op cafeïneinname en kies eventueel voor decafé espresso. Voeg extra water toe voor een lichtere, minder zware smoothie. Variaties
- Mocha
- Voeg 1 eetlepel cacaopoeder toe.
- Extra romig
- Voeg 1 eetlepel pindakaas toe.
- Eiwitrijk
- Voeg een schep eiwitpoeder toe.